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Grille d'accro liste C pour le Challenge |
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VALEUR
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NIVEAU 2 : 20 PTS
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ACRO DE CORPS
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- 3 tours vrille ou grand soleil
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3 tours hélice, corps d face au ciel
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- Nez + sortie salto arrière au dessus tête D
- Looping arrière appel bras,
arrivée cheval
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- Nez sortie salto arrière arrivée devant
dans les bras D + sortie flèche
- Dos à dos arrivée d en cheval
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- Déroulé plongeon
- Staff (appel bassin) plongeon
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- Staff (appel bassin) salto avant
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Cheval salto avant groupé
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- Cheval salto avant arrivée sur les épaules D (russe)
- Cheval salto avant carpé ou tendu
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CHEVAL ARRIERE
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- Cheval arrière
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Cheval arrière + arrivée écart d
en position « flèche »
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- Staff ½ tour danseuse (axe longitudinal)
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- Staff saut droit arrivée assis sur les épaules du danseur
- Staff saut droit arrivée assise dans les bras du danseur (sortie libre)
- Staff tour complet danseuse
- Staff ½ tour danseur + arrivée écart d
en position flèche
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- Appel beta ½ tour d (axe longitudinal)
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- Appel beta tour complet d
+ arrivée assise dans les bras D
- Appel beta + arrivée écart d
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