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Grille d'accro liste B pour le Challenge |
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VALEUR
NOMS
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NIVEAU 1 : 15 PTS
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NIVEAU 4 : 20 PTS
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FLECHE
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- Flèche + sortie d derrière D
- Barrière tournée
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Flèche + sortie cochon pendu
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CHEVAL
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- Cheval I plongeon
- Cheval I + sortie élevée (cf grille A)
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Cheval salto avant
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PORTE PLONGEON
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(descente contrôlée).
Porté planche stabilisé + plongeon
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- Déroulé plongeon
- Porté planche puis lâché + plongeon
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NEZ
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Nez sortie salto arrière sur l’épaule
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Nez sortie salto arrière au dessus de la tête du danseur
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TETE
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Tête à la cuisse
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Tête à l‘aisselle
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LOOPING
AVANT
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Looping avant (mains entre les jambes)
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- Looping avant (départ d sur épaules D)
- Looping avant (mains sur les côtés)
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LOOPING
ARRIERE
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Looping arrière appel bras
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Looping arrière appel cuisse
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TOURNER AUTOUR DU DANSEUR
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- 3 tours ceinture ( voir grille A)
- 3 tours petite hélice
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- 3 tours hélice
- 3 tours vrille (autour du cou D)
- 3 tours grand soleil (autour du cou D)
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TOURNER DANS LE DOS DU DANSEUR
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- Elévation
- Dos à dos
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- Planche arrière
- Tessarini
- Cheval arrière
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