La fin des vacances approche, et la rentrée aussi !

Nous espérons que vous avez passé un bel été et que vous êtes prêts à danser dans nos cours de rock.

Le début de notre saison sportive commencera par la Journée des associations le 04 septembre 2021 sur la place de la mairie de Vincennes, marquant le coup le coup de départ de la rentrée. Le club sera présent de 10h à 18h au stand n°24, place de la mairie, pour vous accueillir et répondre à toutes vos questions concernant la saison à venir. Nous nous ferons aussi un plaisir de discuter avec tous les anciens adhérents !

Que ce fait du bien !

Pour fêter la reprise de la danse après cette saison de disette, la FFD a organisé un rendez-vous, pour partager notre passion de la danse.

Aucun règlement à appliquer, un simple passage devant un jury , avec éventuellement en récompense, un coup de coeur du jury, que Nadège et Florian ont bien entendu obtenu, avec ce passage monté et travaillé en un seul mois.

Retrouvez dès à présent la vidéo de notre passage ici!

A la suite de plusieurs confinements et interdictions d'ouverture de salle de sport, le VRC a été contraint à plusieurs mois d'arrêt. Mais la reprise commence à approcher, avec des cours en extérieur.

A compter du 19 mai, le club propose des entraînements pour les danseurs de rock acrobatique. Ces entraînements, sans contact, visent à retravailler la condition physique et musculaire propre au rock acrobatique. Il s'agira essentiellement de renforcement musculaire, travail de pas de base ou travail de quelques chorégraphies. Ces cours se feront en extérieur, à proximité du Château de Vincennes, avec un maximum de 10 adhérents à la fois.

A compter du 9 juin, les entrainements reprennent pour le rock au sol et le rock acrobatique, avec contact, mais toujours en extérieur. Ces cours seront toujours au même endroit, à proximité du Château de Vincennes, et avec un maximum de 25 adhérents à la fois.

Les entraînements de Rock au Sol niveau 2 sont susceptibles de se voir décaler en terme de jour et d'horaire. Nous vous tiendrons au courant de ce changement par mail.

A compter du 30 juin, les entraînements pourront reprendre au gymnase, aux horaires habituels, et ce jusqu'au 10 juillet, date à laquelle le club arrête ses cours.

Conscient que les conditions de reprises ne sont pas aussi optimales qu'en temps normal, et à titre exceptionnel pour cette année, le club propose aux adhérents qui ne souhaitent pas s'entraîner dans ces conditions une remise supérieure à celle accordée à ceux qui profiteront des cours. Notons que participer à un seul de ces cours ne permet pas de bénéficier de cette remise supérieure.

Venez nous rencontrer sur notre stand et assister aux démonstrations... le 5 septembre

Les vacances se finissent petit à petit, et la vie du club commence à renaître, en se préparant aussi bien pour la journée des associations que le prochain Challenge du Val-de-Marne. Forcément, le coronavirus va continuer d'impacter la vie du club malgré les recommandations gouvernementales. C'est pourquoi, l'association s'engage, dès à présent, dans la mise en place de nouvelles pratiques et mesures d'hygiènes, que nous vous invitons à lire ici.

Enfin !

L'association commence à reprendre progressivement sa vie d'avant confinement. Compte tenu des circonstances actuelles, et pour limiter la propagation du virus, de nouvelles mesures sont mises en place. Ces règles sont obligatoires afin d'exercer la pratique de la danse dans des conditions saines et s'appliquent à tous les adhérents (rock au sol et rock acrobatique) :

• Lavage des mains dès l'arrivée au gymnase
• Vestiaires inaccessibles, à la demande de la mairie. Les affaires seront entreposés dans une zone définie, et ne doivent en aucun cas rentrer à l'intérieur du gymnase. Nous demandons donc aux adhérents de venir en tenue de sport. Les vestiaires sont accessibles. Nous demandons aux adhérents de garder le masque pendant le passage au vestiaire.
• Seules les gourdes et serviettes sont autorisés dans la salle. Les téléphones portables (porteurs de gemmes) ne sont pas autorisés dans la salle.
• Le port du masque ne sera pas obligatoire pour les adhérents (mais reste recommander pour ceux qu'ils le souhaitent). Il sera cependant obligatoire pour les coachs des 2 disciplines.
• Chaque couple de danse restera fixe pour limiter les contacts avec d'autres personnes pour contenir le virus le plus possible. Aucun échange de partenaire de danse n'est autorisé.
• Nous demandons à toute personne malade de ne pas se présenter aux cours, ainsi qu'aux cas-contact.
• Une place sera attribuée à chaque couple, les "promenades" dans la salle ne sont pas autorisés. Seuls les professeurs seront amenés à se déplacer dans la salle.

Les règles suivantes sont spécifiques au rock acrobatique :

• Les parades seront assurées uniquement par l'équipe pédagogique. Les adhérents ne pourront pas se parer.
• Les professeurs se laveront les mains au gel hydro-alcoolique entre chaque session de parade.
• La longe sera sortie, utilisée et rangée uniquement par le coach du cours. La ceinture et les boucles métallique seront désinfectées entre chaque couple.
• Les tapis seront désinfectés à l'aide d'un spray javel (utilisé dans les hôpitaux) toutes les 15 min et après chaque passage d'un couple.
• Un maximum de 3 couples est autorisé lors de l'utilisation du gros tapis, et 2 sur le petit tapis.

Les cours sont prolongés jusqu'à la mi-juillet pour permettre à tous une pratique du rock